DOLAR 33,0253 0.6%
EURO 35,9718 0.34%
ALTIN 2.548,78-0,01
BITCOIN 1889718-1.62608%
Lefkoşa
°

SABAHA KALAN SÜRE


istanbul manzara

istanbul manzara
Araştırma: Düzenli fiziksel aktivite COVID-19 riskini azaltabilir

Araştırma: Düzenli fiziksel aktivite COVID-19 riskini azaltabilir

ABONE OL
23 Ağustos 2022 08:06
Araştırma: Düzenli fiziksel aktivite COVID-19 riskini azaltabilir
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Yeni bir araştırma, düzenli egzersizlerin koronavirüste hastaneye yatış ve ölüm riskini azaltabileceğini ortaya koydu.

British Journal of Sports Medicine’da yayımlanan araştırmaya göre, günde 20 dakikalık düzenli fiziksel aktivite, koronavirüse karşı fayda sağlayarak kişilerin ciddi şekilde hasta olmalarının önüne geçiyor.

Araştırma sonuçları, haftalık toplam 150 dakika orta-yoğunlukta ya da 75 dakika yoğun çalışmanın en iyi korumayı sağladığını gösteriyor.

Uzmanlar, düzenli egzersizlerin solunum yolu enfeksiyonlarına karşı koruyucu etkisini biliyor.

Düzenli fiziksel aktivitenin, koronavirüsün obezite ve tip 2 diyabet gibi hastalıklara neden olma riskini azalttığına da dikkat çekiliyor.

Araştırmacılar öte yandan, analizin sınırlılığı nedeniyle bulguların dikkatli şekilde yorumlanması gerektiğini belirtiyor.

The Guardian/BRT

En az 10 karakter gerekli


HIZLI YORUM YAP
300x250r
300x250r

Veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız. Detaylar için veri politikamızı inceleyebilirsiniz.