Güzel Bir Uyku Uyumanın 20 Basit Yolu…
Yrd. Doç. Dr. Gamze Şenbursa, Sağlıklı Bir Yaşam İçin Güzel Bir Uyku Uyumanın 20 Basit Yolunu Bizlerle Paylaştı... Doğal dinlenme biçimimiz olan uyku, bedensel fonksiyonlarımızın en önemlilerinden biri. Ancak stres, depresyon, amfetamin, Antidepresan türü ilaçlar, yüksek ses, açlık, tokluk,...
Haberi Oku
