Tiroit hastaları, çölyak hastaları, sağlıklı beslenmek isteyenlerin tercihi…
Brezilya cevizi, diğer adıyla Amazon cevizi, son dönemlerin tercih edilen kuruyemişi.
“Tiroit hastalarının tedavisinde sıklıkla tercih ediyoruz”
Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Seda Candan Aras, “Yüksek miktarda selenyum içeriyor olması onu diğer besinlerden ayıran en önemli özelliği diyebiliriz. Bu nedenle de özellikle tiroit hastalarının beslenme tedavisinde sıklıkla tercih ediyoruz. Kalp ve damar rahatsızlıklarında kullanılabilir, kolesterol düşürmek amacıyla kullanılabilir” dedi.
Faydaları saymakla bitmiyor
Brezilya cevizinin besin değeri oldukça yüksek, sağlığa faydaları saymakla bitmiyor.
Aras konuyla ilgili şunları söyledi:
“Çok yüksek miktarda antioksidan içeriyor. Bu bizi kalp ve damar rahatsızlıklarına karşı korur bağışıklık sistemimizi güçlendiriyor ve kansere karşı da koruyucu besinlerden biri yapıyor. Kolesterol düşürücü etkisi de oldukça yüksektir diyebiliriz.”
“Günde 5-6 tane tüketilmeli”
Süper gıda kategorisinde yer alan Brezilya cevizinin 100 gramı yaklaşık 650 kalori. Uzmanlar yüksek enerji değerine sahip bu cevizin tüketimi konusunda uyarıyor.
Aras, Brezilya cevizini fazla tüketmenin kalp, damar, mide rahatsızlıklarına, yüksek tansiyon ve alerjik reaksiyonlara neden olabileceğini söyledi.
Uzmanlar, Brezilya cevizinden günde sadece 5-6 adet tüketilmesini öneriyor.
TRT
What’s up everyone, it’s my first pay a visit at this website,
and paragraph is really fruitful in favor of me, keep up posting these types
of articles or reviews.
Feel free to surf to my web-site – bokep terbaru gratis
In Holocene epoch years, the universe of health and wellness supplements has seen a singular reposition toward instinctive and holistic options,
unrivaled of the stars of which is cannabidiol (Vanatera CBD Gummies).
I am in fact delighted to read this website posts which carries plenty of valuable data, thanks for providing these kinds
of statistics.
Take a look at my web site; vintage jewelry consignment austin